7 konkrete Tipps für mehr Zeit und Balance


 

Hallo liebes EQ-Netzwerk!

 

Kennt Ihr das? Ihr hetzt umher wie blöd, versucht ellenlange To-Do-Listen abzuarbeiten und mit Geschäftspartnern und Freunden wenigstens kurze Termine zu ermöglichen. To -Dos und Termine,  To -Dos und Termine,  To -Dos und Termine … sowohl geschäftlich als auch privat.

 

Ihr seid durchgetaktet. Vielleicht sogar so stark, dass nichts, aber auch gar nichts Unvorhergesehenes passieren darf, weil ansonsten Eure Planung kollabiert.

 

Ihr habt Sehnsucht nach diesem idealen Moment, nichts mehr vor Euch herschieben zu müssen. Wie schön wäre es z.B., in den Urlaub zu fahren oder ins Wochenende zu gehen und sich selbst sagen zu können: „Alles geschafft – alles erledigt!“ Keinerlei schlechtes Gewissen mehr haben zu müssen. Ach, was wäre das fantastisch!

 

Es würde das erholsame Abschalten und Auftanken deutlich schneller ermöglichen.

 

Und gelänge es uns, regelmäßig immer wieder mal „d´accord“ zu sein, unserem Kalender Luft zu verschaffen und auch keine Termine vor uns herschieben zu müssen, würden wir deutlich gesünder leben.

 

Denn Unerledigtes stresst uns. Das ist im 21. Jahrhundert keine Vermutung mehr, sondern ist nachweislich messbar. Stress macht uns nervös, unzufrieden und häufig genug leider auch krank.
Da sage ich Euch nichts Neues.

 

Die meisten von uns, beklagen den Ist-Zustand und konstatieren, dass es „früher“ besser war oder dass es immer schlimmer wird!

 

Einen wirklich lesenswerten Artikel über die Alltags-Wahrnehmung der Menschen im Zeitalter der Beschleunigung findet Ihr hier.

 

Planungsfreie Zeit ist Luxus.

 

Doch wie komme ich da raus, wie gelingt es mir, weniger gehetzt unterwegs zu sein, selbst bestimmter den Alltag zu steuern, wie verschaffe ich meinem Kalender und damit auch mir Luft?

 

Ein paar Tipps hierzu, speziell für Verkäufer, findet Ihr in einem meiner älteren Blog-Posts: „Hilfe, mein Terminkalender ist kaputt!“ Hier geht es zu dem Blogpost.

 

Heute habe ich für Euch ein paar grundsätzlichere Punkte aufgelistet, die Euch sowohl für Euer privates als auch für Euer berufliches Leben unterstützen werden.

 

Bitte ladet Euch diese Liste runter oder druckt Sie Euch aus und nutzt sie als Check für Euch!

 

Bitte hier klicken.

 

Verschafft Euch somit mehr Zeit und nutzt die Tipps für Euch selbst, für Eure Balance.

 

Es wird Euch gut tun, da bin ich mir ganz sicher.

 

Ich selbst gönne mir diese Betrachtung, die sich um die eigenen Werte und Emotionen rankt, regelmäßig und handle danach.

 

Täte ich es nicht, würde ich durchdrehen.

 

Da Ihr in Eurem Umfeld sicher auch den einen oder anderen findet, der sein eigenes Hamsterrad permanent beschleunigt, und um den Ihr Euch Sorgen macht, teilt diesen Blog-Post sehr gerne in Eurem Netzwerk. Dankeschön.

 

In diesem Sinne, passt auf Euch und Eure Lieben auf und bleibt gesund!

 

Herzliche Grüße aus dem emotional intelligenten Hauptquartier und eine WERTvolle Zeit,

 

Eure Irena Fiedler

 

 



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  • Heidi Fries sagt:

    Hallo Irina,mal wieder ein Genuß und nützlich …Privat &Dienstlich. Danke Dir und herzliche Grüße.

    • Hallo liebe Heidi!
      Du bist ein treuer Leser ;-))!
      Vielen Dank für Dein herzliches Feedback.
      Das Blog-Post-Thema Zeit und Balance ist anscheinend ein Thema mit dem wir alle immer wieder zu kämpfen haben.
      In diesem Sinne wünsche ich Dir ein wunderschönes Wochenende mit viel Quality-Time für Dich, Deine Irena