Sabine Grüner
Meine Wurzeln
Wenn Emotionen im Spiel sind, dann sind sachliche Argumente, inhaltlicher Input, Wahrheit oder Recht wirkungslos. Diese Erfahrung hat mich geprägt, seit ich Kind bin. So sehr ich als älteste Tochter meinte, Verantwortung übernehmen zu müssen in unseren familiären Konflikten, so wenig ist mir das als Kind und Jugendliche gelungen. Geblieben ist aus dieser Erfahrung die Fähigkeit zu spüren und der Wunsch zu verbinden. Entwickeln durfte ich im Laufe der Jahre die Gelassenheit, Emotionen beim Anderen zu lassen, und die Fähigkeit, geeignete Kommunikationsräume für exquisite Dialoge zu öffnen und zu halten.
Immer wieder sind emotional herausfordernde Situationen für mich zu entscheidenden Momenten meiner eigenen Entwicklung geworden. Schon als Lehrerin für Mathematik und Physik habe ich am liebsten die Klassen unterrichtet, in denen die Schüler gerade mitten in der Pubertät steckten. Ich konnte mehr mit den Kindern als mit der Physik, hat mir mein Seminarleiter damals attestiert. Auf meinem weiteren Weg als Fachtrainerin im Bankbereich ist mir bewusst geworden, dass es nie das Fachliche war, was meine Leidenschaft geweckt hat, sondern immer die emotionalen Herausforderungen. Heute sind diese nicht nur Nebeneffekt, sondern expliziter Inhalt meines Wirkens: ich unterstütze Menschen und Organisationen in emotional herausfordernden Situationen, wie in Konflikten, Change-Prozessen oder bei der (Neu)-findung.
Meine Werte & mein Selbstverständnis
Mein höchster Wert ist Wirksamkeit. Ich möchte Dich, meine Geschäftspartnerin, meinen Teilnehmer, meine Coachee – meinen Vertrauten auf Zeit – dabei unterstützen, wirklich etwas zu bewegen. Und zwar nachhaltig. Das bedeutet für Dich in der Zusammenarbeit mit mir dreierlei:
Erstens arbeiten wir nur zusammen, wenn DICH etwas wirklich bewegt. Ich bin schlecht darin, mich anzupreisen ohne Not, und es langweilt mich auch, wenn andere es tun. Ich bin allerdings sehr gut darin, Dir achtsam zuzuhören, wenn Dich etwas WIRKLICH bewegt, und daraus mit Dir gemeinsam Lösungs-Konzepte für Dich und Dein Thema zu entwickeln.
Zweitens werden wir unsere Emotionen ins Spiel bringen. Emotionen sind Energie! Auf jeden Fall werde ich Dich ermutigen, Deine Emotionen einzusetzen und Dich dabei unterstützen, dafür emotional intelligente Worte zu finden – ob in einer Rede vor Deiner versammelten Mannschaft oder in einem konfliktbesetzten Thema im kleinen Kreis. Und ich selbst bringe mich mit meiner Emotionalität ein, wenn ich glaube, dass es im Sinne Deines Anliegens wirksam ist. Zum Beispiel als Moderatorin, um für Energie in der Teilnehmerschaft zu sorgen, oder als Deine Sparrings-Partnerin, um Dich zu berühren.
Und drittens werden wir systemische Einflüsse beachten. Ich schaffe und halte Kommunikationsräume für Dich, Dein Team und Dein Unternehmen, in denen geldwerte und gemeinschaftlich ausgerichtete Energie entsteht. Und ich nutze den Einfluss der uns umgebenden Natur auf unser Herz und unser Gehirn ebenso wie die Wirkung körperlicher Bewegung und Jahrtausende alter Rituale, um Menschen und Kulturen zu verändern.
Meine Lieblings-Themen
- Organisations-Beratung und Bewegen von Großgruppen:
Führung, Veränderung, Kulturentwicklung, Vision - Team-Entwicklung:
Moderation von Management-Team-Klausuren, von der Neufindung (z.B. nach Fusion) über Team-Pflege (Konflikt) bis zur Neuausrichtung (Strategie) - Persönliche Entwicklung, Training:
Emotionale Intelligenz & Resilienz, Führung, Veränderung, Mediation, Moderation
Berufliche Erfahrung & Qualifikationen
Berufliche Erfahrung
- Seit 2012 Organisations-Beraterin und Mediatorin
- Seit 2003 geschäftsführende Gesellschafterin des Beratungs- und Trainings-Unternehmens EQ Dynamics in München
- Seit 2000 Trainerin und Coach
- 1997 – 1999 Fachbetreuung Wertpapiere, Training der Kundenberater bei der Deutschen Apotheker- und Ärztebank in Düsseldorf
- Bis 1997 Lehrerin für Mathematik und Physik an bayerischen Gymnasien
Qualifikationen
- New Work Facilitator (TAM-Akademie, Berlin) – Selbstverantwortung, Entwicklung und soziale Verantwortung in Unternehmen fördern
- Lego® Serious Play® Facilitator und Online Facilitator (Jens Dröge, SeriousWork) – mit den Händen das Herz öffnen und den Kopf fokussieren
- Facilitate U – auf Basis der Theory U von Prof. C. Otto Scharmer tiefgreifenden Wandel und Innovation für uns selbst und unsere Organisationen gestalten (Christine Wank, Berlin)
- Mediatorin mit Schwerpunkt Wirtschaft – Mediation von Konflikten in Teams und Organisationen (Anita von Hertel, Hamburg)
- Großgruppen-Facilitator – Große Gruppen wirksam bewegen (Kommunikationslotsen, Much)
- Systemische Organisationsberaterin – Veränderungsprozesse in Organisationen gestalten (WSFB, Wiesbaden)
- Master of TetraMap® – Synergie schaffen durch Diversity (Jon & Yoshimi Brett, Auckland, New Zealand)
- NLP-Practitioner und Coach (Kommunikationstraining Simmerl, Lichtenfels)
- Ausbildung zur Kommunikationstrainerin (Akademie Deutscher Genossenschaften, Montabaur)
- 2. Staatsexamen für Mathematik und Physik im gymnasialen Lehramt (Universität Bayreuth)
Jenseits des Business
Neben diversen Weiterbildungen, als deren Krönung ich bislang meine Mediations-Ausbildung erlebe, sind es im Privaten vor allem meine Bonuskinder, die mich die Umsetzung Emotionaler Intelligenz im Familiären lehrten – manchmal erheiternd, manchmal schmerzhaft, immer gesichtsfelderweiternd. Überhaupt ist persönliche Entwicklung etwas, was für mich in jedem Kontext und in jedem Alter LEBEN bedeutet. Inzwischen reich an Wissen und Methoden dürstet mich heute nach Herzensbildung, die ich eher in der Lebenspflege als in Weiterbildungen oder Büchern finde. Aus tiefer Verbundenheit mit mir selbst, mit mir Vertrauten und mit der Natur ziehe ich meine Energie. Und Bewegung ist das, was mich glücklich macht: ob körperlich tanzend, schwimmend, laufend oder geistig miteinander kniffelnd, philosophierend, spinnend.
Deine Ansprechpartnerin
Sabine Grüner
»Damit exquisite Dialoge zwischen Menschen entstehen, braucht es besondere Kommunikationsräume. Lasst sie mich für Euch öffnen und halten!«
Gerne kannst Du mich auch telefonisch kontaktieren:
+49 (0) 89 46 13 75-12
Mehr über meine Arbeitsweise findest Du hier
Testimonials
„Nach einigen personellen Veränderungen in den letzten Monaten und Jahren war es an der Zeit, uns als Führungsmannschaft unseres Werkes einmal aus der laufenden Produktion zu ziehen und AM Team zu arbeiten. Dank Sabines effizienter und professioneller Moderation sind wir schnell an die knirschenden Punkte gekommen und haben wirklich konkrete Lösungen für wesentliche Themen entwickelt. Mit charmanter Hartnäckigkeit hat sie uns auch emotional an des Pudels Kern gebracht und für gegenseitiges Verständnis und Klarheit gesorgt. Wir gehen dankbar, aufgeräumt und neu zusammengeschweißt aus zwei höchst produktiven Tagen!“
„Anfänglich war ich durchaus skeptisch, ob wir alle aus der Führungsmannschaft uns auf Werteorientierung und emotionale Intelligenz als Grundlage unserer Führungsarbeit einlassen würden. Durch die hervorragende Arbeit von Sabine Grüner und Markus Hornung haben wir alle erkannt, dass Werteorientierung ein großartiger Schlüssel ist, um Menschen zu erreichen. Dieser Schlüssel öffnet uns ganz neue Türen, gerade wenn es um echte Veränderung und ein positives Mindset geht. Die begeisterten Rückmeldungen aus unserer Führungsmannschaft zeigen uns, wie wertvoll und hilfreich alle diese Haltung und die mitgelieferten Werkzeuge empfinden. Wir sind zuversichtlich, dass wir auf dem weiteren Weg damit noch ganz viel Gutes bewirken werden.“
„Sorgfältige und profunde Konzeptionen, methodische Kompetenz und Professionalität im Prozess gepaart mit emotional intelligentem Auftreten machen die Zusammenarbeit mit Sabine Grüner so wertvoll. Ich freue mich immer riesig auf die Begegnungen mit ihr – ob analog oder digital, in Workshops oder Großgruppen-Veranstaltungen: da ist immer enorm viel positive Energie im Raum!“
„Um unser Haus möglichst gut auf den anstehenden Vorstandswechsel und damit einhergehende Veränderungen vorzubereiten, haben wir mit unserem Führungsteam intensiv an diesem Thema gearbeitet. Zusammen mit Sabine Grüner und Nina Neumann haben wir dabei nicht nur den Gipfel der Kampenwand erreicht, sondern auch ein neues Level der Zusammenarbeit in unserem Führungsteam – trotz unseres langjährig hohen Niveaus.
Sabine und Nina haben mit ihren Aufgaben für uns am Berg, ihrer Art und ihren gut gewählten Fragen in diesen Tagen einen Raum für uns geschaffen, der uns diverse emotionale Highlights miteinander ermöglicht hat, zu denen wir wohl allein nicht imstande gewesen wären. Wir sind dankbar für diese Erfahrung, die uns allen Spaß gebracht hat und uns vor allem mit großer Zuversicht erfüllt.
Sabine und Nina – immer gerne wieder!“
„Unser Zielbild 2030 gibt uns klare Orientierung bei der Weiterentwicklung unseres Geschäftsmodelles. Dazu gehört auch unsere Unternehmenskultur!
Hierbei fanden wir in Sabine Grüner die ideale Unterstützung: Individuell abgestimmtes Vorgehen, gezielte und effiziente Maßnahmen sowie ein empathisches Miteinander haben uns große Schritte vorangebracht. Im Ergebnis: Unsere Werte & Fähigkeiten sind positiv erlebbar, als Sparkasse sind wir stärker geworden.
Zusammenarbeit mit EQ Dynamics und Sabine Grüner kann ich klar weiterempfehlen!“
„Die Zusammenarbeit mit Sabine Grüner im Bereich der Team- und Führungskräfte-Entwicklung ist für unser Unternehmen außerordentlich wirksam und wertvoll.
Mit ihrer charmanten, erfrischenden und stringenten Herangehensweise berät sie uns perfekt beim Entwickeln unserer Firmenkultur zu mehr Menschlichkeit, Leistungsorientierung und Stärke.“
„Sabine begleitet mich sowohl beruflich als auch privat immer wieder als Coach. Sie stellt die richtigen Fragen und bringt die Dinge auf den Punkt. So hilft sie mir bei gewichtigen Entscheidungen mich zu ordnen und Klarheit zu gewinnen, um mit gutem Gefühl zu handeln. Auch wenn es um das richtige Wording in schwierigen Gesprächen oder um Konzeptideen für meine Team-Workshops geht, ich kann mir alles bei ihr holen. Ich bin einfach froh, sie als meine Lebensberaterin und Gedankenordnerin bei Bedarf an meiner Seite zu wissen.“
„Sabine hat mich und mein Team in unserer Gründungsphase begleitet. Dabei ist es ihr in unserer ersten Team-Klausur an nur einem Tag auf wunderbare Art gelungen, eine großartige Nähe im Corona-bedingt digitalen Raum herzustellen. Sie hat ein sehr gutes Gespür für die einzelnen Persönlichkeiten im Team und hat für uns mit Hilfe der TetraMap® den Rahmen für einen wirklich offenen, intensiven und wertschätzenden Dialog geschaffen.
Für den Transfer hat sie uns ein gutes Päckchen geschnürt, mit dessen Hilfe wir uns auch im Arbeitsalltag als Team weiterentwickeln und weiter zusammenwachsen können.
Herzlichen Dank, liebe Sabine, wir freuen uns alle auf eine nächste Klausur mit Dir!“
„Sabine Grüner hat es hervorragend verstanden, mein Team und mich aus dem Alltag im Bankgeschäft abzuholen und uns diverse Brücken zur jeweils individuellen sowie zu unserer Team-Resilienz zu bauen.
Sie hat in kürzester Zeit eine sehr vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, die es uns allen leicht gemacht hat, uns der eigenen Selbstreflexion genauso wie einander zu öffnen.
Gerade nach der langen Pandemiezeit war dies keine einfache Aufgabe. Sabine, vielen Dank! „
„Sabine Grüner hat mich mit ihrem Workshop vor Absolvent:innen des Stipendiums des Evangelischen Studienwerks Villigst begeistert! Professionell vorbereitet ließ sie sich ganz auf die Berufseinsteiger:innen und High Potentials ein und holte sie zielgenau an ihren diversen Absprungpunkten in den Beruf ab. Sabines Mischung aus theoretischem Input, Austausch über Praxis-Erfahrungen, Selbst-Analysen und Dialog-Übungen hat sehr geholfen, eine wertvolle Selbstverortung am Studien- und Stipendienende zu erreichen und mehr über Resilienz im Berufsleben zu erfahren. Noch im Anschluss an den Workshop nahm Sabine sich Zeit für den Austausch mit den mehr als zwei Dutzend Villigster Stipendiat:innen und vertiefte die Verknüpfung der Workshop-Inhalte mit deren aktuellem Erleben.
Du bist jederzeit gerne wieder in Villigst willkommen! Ich kann Sabine Grüner sehr als Trainerin/Coach für Persönlichkeitsentwicklung in der Begabtenförderung empfehlen.“
„EQ Dynamics begleitet mich bereits viele Jahre bei der Entwicklung von Teams.
Sabine Grüner steht für 100% Wirksamkeit. Menschlich, klar und aufrichtig emphatisch. Sie lässt Teams die Kraft ihrer Emotionen erleben und ermöglicht exquisite Dialoge, auch in herausfordernden Zeiten der Teamführung.
So entstehen vertrauensvolle Gesprächsräume und Maßnahmen, die nachhaltig wirken. Ein unverzichtbarer Teil unserer Teamarbeit.“
Beiträge von Sabine Grüner
Intervenierst Du schon oder lässt Du es einfach laufen?
Hallo und Servus aus München! Es kommt selten vor, aber manchmal eben doch: Ich sitze in einem Meeting, welches ich nicht selbst moderiere. Neulich hatte ich diese Situation einmal wieder und habe selbst erlebt, wie anstrengend es sein kann, wenn der Moderator Diskussionen laufen lässt, obwohl wir inhaltlich abschweifen. Die
Wer ist stärker – Du oder Dein Alltag?
Hallo und Servus aus München! In meinem letzten Seminar, welches ich als Teilnehmerin genossen habe, hieß es am Schluss: Wir machen keine Schlussrunde. Wie jetzt, dachte ich, kein Resumee, kein Feedback? Nein, hieß es: Es ist ja noch lange nicht Schluss. Es fängt ja gerade erst an! Wir haben lediglich
Wie mutig bist Du im Konflikt?
Hallo und Servus aus München! Neulich durfte ich ein Team-Training machen unter der Überschrift „Mut zum Konflikt als Chance“. Ich traf auf ein eingespieltes Team ohne nennenswerten Sand im Getriebe. Die Motivation, sich trotzdem 2 Tage Zeit für dieses Thema zu nehmen, resultierte aus unbefriedigenden Erfahrungen an teamübergreifenden Schnittestellen, vor
„Wenn Du nur nicht so anders wärst …!“
Hallo und Servus aus München! „Wenn Du nur nicht so anders wärst …!“ So oder so ähnlich klingt es, wenn die Zusammenarbeit im Team immer wieder zu den gleichen Reibungspunkten führt. Dann haben wir im Allgemeinen sehr klare Bilder im Kopf, wie die Kollegin oder der Mitarbeiter sich benehmen sollte,
Was es Dir bringt, Deine zukünftigen Werte genauso zu kennen wie Deine aktuellen
Hallo und Servus aus München! Vielleicht hast Du bereits ein Seminar bei uns besucht oder ein Coaching mit einem/ einer von uns gemacht, in dessen Rahmen Du Dich mit Deinen persönlichen Werten beschäftigt hast. Vielleicht denkst Du Dir aber auch: Werte? Was genau meint sie jetzt damit? Dann gerne hier
Overachiever – Lieblingskollegen kurz vor dem Burnout
Hallo und Servus aus München! Hast Du Kollegen, die sich oft der Sorgen und Nöte anderer Teammitglieder annehmen? Gibt es in Deinem Team Menschen, die dazu neigen, immer etwas mehr und noch bessere Leistungen zu erbringen? Und denken diese Personen selbst dann trotzdem, nicht genug geleistet zu haben oder noch