Hallo liebes EQ-Netzwerk!
Wie im Dezember angekündigt beschäftigt sich mein erster Videoblog dieses Jahr mit den Eindrücken vom Kongress „Meditation und Wissenschaft“ im November in Berlin.
Viel Spaß beim Video und den unten angeführten Ressourcen!
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Ein paar ausgewählte Links für diejenigen von Euch, die am Thema Achtsamkeit/Meditation oder am Kongress selbst interessiert sind:
www.benediktushof-holzkirchen.de
www.meditation-wissenschaft.org
Vier Buchtipps für diejenigen, die sich einen eher literarisch-wissenschaftlich-rationalen Zugang zum Thema Achtsamkeit/Meditation wünschen:
Ott, Ulrich |
Meditation für Skeptiker |
Droemer 2015 |
Hilbrecht, Heinz |
Meditation und Gehirn |
Schattauer 2011 |
Goleman, Daniel |
Die heilende Kraft der Gefühle |
dtv 2000 |
Hanson, Rick |
Das Gehirn eines Buddha |
arbor 2010 |
Und hier noch der Ausblick auf ein weiteres jährliches EQ-Dynamics-Weiterbildungs-Highlight, den Heiligenfeld-Kongress im Mai in Bad Kissingen:
Sabine, Irena und ich werden dort sein, vielleicht begegnen wir uns ja!
Herzliche Grüße aus dem emotional intelligenten Hauptquartier in München,
Euer Markus Hornung
